Toplivros Atacado - Detalhes do produto: Pilates para grávidas, Jan Endacott por apenas R$ 79,61

Detalhes do Produto

Pilates para grávidas
Jan Endacott, 128 páginas, publicado em 2007
Editora: MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE
ISBN: 9788520426340
Dimensões: 26,0 x 19,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Esportes e Lazer
Sub-área: Esportes - Geral

de R$ 159,00 por

Preços Toplivros:R$ 79,61 - varejo
Comprar

R$ 11,50 - min. 3 unid.
Comprar

R$ 10,00 - min. 6 unid.
Comprar

Sinopse

O método Pilates é ideal para gestantes, pois trabalha de maneira suave e eficaz o fortalecimento e alongamento dos músculos, bem como a força postural e o equilíbrio. Adequado mesmo para iniciantes, este livro apresenta exercícios seguros e de baixo impacto que farão com que a gestante se sinta saudável, fortalecida e confortável durante os nove meses e após o parto.Pilates para Grávidas apresenta exercícios que: - fortalecem dois grupos musculares extremamente importantes: os do assoalho pélvi co e os abdominais - melhoram a postura e proporcionam uma coluna saudável - incluem técnicas de respiração para liberar a tensão e promover relaxamento - ajudam a recuperar a forma rapidamente após o parto.O método Pilates, portanto, exercita o cor po de forma completa e sem esforços inadequados, sendo assim um programa indicado para todas as pessoas que buscam saúde e bem-estar.

Outras obras de Esportes e Lazer

Capa do livro Os 11 maiores centroavantes do futebol brasileiro, Milton Leite
 
Os 11 maiores centroavantes do futebol brasileiro
de R$ 49,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 24,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 6,00 cada
Compre 6 pague R$ 5,00 cada
Compre 50 pague R$ 4,50 cada
Capa do livro Pobreza Politica e Dominação, Carla Ribeiro Testa
 
Pobreza Politica e Dominação
de R$ 28,00 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 13,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 3,80 cada
Compre 6 pague R$ 3,20 cada
Capa do livro FOLHA EXPLICA: FUTEBOL BRASILEIRO HOJE, José Geraldo Couto
 
FOLHA EXPLICA: FUTEBOL BRASILEIRO HOJE
de R$ 24,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 12,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 6,00 cada
Compre 6 pague R$ 5,00 cada
Compre 50 pague R$ 4,50 cada
Capa do livro Educação física /Ciências do esporte: Intervenção e conhecimento, Silvana Vilodre Goeliner
 
Educação física /Ciências do esporte: Intervenção e conhecimento
de R$ 55,00 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 27,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 6,00 cada
Compre 6 pague R$ 5,00 cada
Capa do livro Guia lendas do esporte Mundial - Basquete, On Line Editora
 
Guia lendas do esporte Mundial - Basquete
de R$ 24,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 12,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 3,80 cada
Compre 6 pague R$ 3,20 cada
Compre 50 pague R$ 3,00 cada
Capa do livro Treinamento Desportivo Para Nadadores de Alto Nivel, Vladimir Platonov
 
Treinamento Desportivo Para Nadadores de Alto Nivel
de R$ 99,00 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 49,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 16,50 cada
Compre 6 pague R$ 15,00 cada

Aproveite também

Capa do livro Kit Harlequin Paixão 415, Varios autores
 
Kit Harlequin Paixão 415
de R$ 19,99 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 12,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 3,80 cada
Compre 6 pague R$ 3,20 cada
Compre 50 pague R$ 3,00 cada
Capa do livro O melhor lugar do mundo é aqui, Care Santos
 
O melhor lugar do mundo é aqui
de R$ 49,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 24,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 8,00 cada
Compre 6 pague R$ 7,00 cada
Capa do livro COMO PASSAR CONCURSOS DE DEFENSORIA, Vivian Vanessa Tonolli; Calderoni
 
COMO PASSAR CONCURSOS DE DEFENSORIA
de R$ 169,00 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 83,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 30,00 cada
Compre 6 pague R$ 25,00 cada
Capa do livro Como se fosse o dia 1, Petê Alex; Rissatti
 
Como se fosse o dia 1
de R$ 69,00 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 33,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 8,00 cada
Compre 6 pague R$ 7,00 cada
Capa do livro Colecao Folha Charles Chaplin - Os Amores De Carme, FOLHA SÃO PAULO
 
Colecao Folha Charles Chaplin - Os Amores De Carme
de R$ 24,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 12,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 3,80 cada
Compre 6 pague R$ 3,20 cada
Compre 50 pague R$ 3,00 cada
Capa do livro Knights of Sidonia - Vol. 1, Tsutomu Nihei
 
Knights of Sidonia - Vol. 1
de R$ 14,90 por
Preço Varejo:Compre 1 pague R$ 12,61
Preços Atacado:Compre 3 pague R$ 3,80 cada
Compre 6 pague R$ 3,20 cada
Compre 50 pague R$ 3,00 cada
Adicione nosso
WhatsApp
(41) 3023-3232
ou clique para mandar mensagem via web