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Detalhes do Produto

TPM sob controle
José Bento, 144 páginas, publicado em 2009
Editora: ALAUDE
ISBN: 9788578810108
Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Medicina e Saúde
Sub-área: Medicina e Saúde - Geral

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Sinopse

De cada dez mulheres, pelo menos oito sofrem com a tensão pré-menstrual, a chamada TPM - um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que aparecem durante uma a duas semanas antes da menstruação, e que costumam desaparecer quando ela chega. Há mais de 150 sintomas relatados para essa síndrome, dentre eles cólicas, dor, inchaço, rigidez nos seios, e até mesmo problemas de memória, concentração e profunda depressão. O estilo de vida, o acúmulo de funções e as exigências da vida mo derna contribuem para agravar ainda mais o quadro. Mas não é preciso sofrer tanto com a TPM! Neste livro, o doutor José Bento dá recomendações sobre o que fazer para evitar e controlar essa desconfortável visita mensal das mulheres. Com a prática de atividades físicas, mudanças nos hábitos alimentares, medicamentos modernos, novas atitudes, além do conhecimento das causas e efeitos da TPM, é possível minimizar seus desagradáveis sintomas e levar uma vida normal e saudável durante todos os dias d o mês.

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