Toplivros Atacado - Detalhes do produto: Fitness, Frédéric Jean-Pierre; Delavier por apenas R$ 139,61

Detalhes do Produto

Fitness
Frédéric Jean-Pierre; Delavier, 144 páginas, publicado em 2009
Editora: MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE
ISBN: 9788520427767
Dimensões: 26,0 x 20,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Esportes e Lazer
Sub-área: Esportes - Geral

de R$ 280,00 por

Preços Toplivros:R$ 139,61 - varejo
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Sinopse

O livro ´Fitness´ permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de mu sculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

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