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Como Ter O Corpo De Uma Estrela
KAEHLER, 299 páginas, publicado em 2006
Editora: PENSAMENTO - GRUPO PENSAMENTO
ISBN: 9788531514432
Dimensões: 15,0 x 1,1 cm
Acabamento: Brochura
Área: Esportes e Lazer
Sub-área: Musculação e Fitness
Sub-área: Musculação e Fitness
Sinopse
Este livro apresenta sete rotinas cheias de ação que se baseiam nas práticas mais modernas e visam diferentes partes do corpo, sendo cada uma delas desenvolvida a partir do trabalho de Kathy com uma cliente diferente e adaptda para lhe dar o físico d a sua estrela favorita. Você vai encontrar aqui: - Programa de exercícios para começar com tudo de manhã, com Michelle Pfeiffer. - Condicionamento de supermodelo para a parte inferior do corpo, com Claudia Schiffer. - Programa de exercícios da Rache l para deixar a parte superior do corpo super sexy, com Jennifer Aniston. - Programas de exercícios para as pernas de uma linda mulher, com Julia Roberts. - Programa militar de exercícios das panteras, com Drew Barrymore. Entre outros
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