Detalhes do Produto

Pilates: Anatomia Ilustrada - Guia Completo Para Praticantes de Todos os Níveis
Abigail Elisworth, 160 páginas, publicado em 2014
Editora: MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE
ISBN: 9788520439661
Dimensões: 25,5 x 19,5 cm
Acabamento: Brochura
Área: Medicina e Saúde
Sub-área: Anatomia e Fisiologia Humana

de R$ 110,00 por:

Preços Toplivros:R$ 35,00 - min. 1 unid.
Comprar

R$ 30,00 - min. 3 unid.
Comprar

R$ 25,00 - min. 6 unid.
Comprar

Sinopse

Compreender os efeitos dos exercícios sobre o corpo é a chave para alcançar seus benefícios. Com essa visão, Pilates ? anatomia ilustrada apresenta uma nova dimensão desse método mundialmente conhecido, proporcionando uma base sólida para melhor adeq uar o programa de treinamento. Em um formato prático de consulta, a obra traz: ? Fotografias e ilustrações de alta qualidade, que demonstram como músculos específicos são trabalhados em cada exercício. ? Instruções passo a passo de cada movimento e uma variedade de exercícios adaptados para praticantes de níveis iniciante, intermediário e avançado. ? Um pôster colorido que apresenta detalhadamente a anatomia e os movimentos fundamentais do pilates para cada parte do corpo. ? Dicas de como ex e rcitar-se com segurança e adotar uma respiração correta, de modo a minimizar as chances de lesão e potencializar os resultados a cada treino.

Outras obras de Medicina e Saúde

Capa do livro Monitorizaçao Hemodinamica em UTI, Sylvia Terzi
 
Sylvia Terzi
ATHENEU RIO
ISBN: 9788573796582
de R$ 147,00 por
Capa do livro Procedimento de Enfermagem, Camila Rodrigues
 
Camila Rodrigues
MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE
ISBN: 9788520438558
de R$ 85,00 por
Capa do livro Manual de Medida Articular, Pola Maria Poli de Araujo
 
Pola Maria Poli de Araujo
ATHENEU RIO
ISBN: 9788573797770
de R$ 50,00 por
Capa do livro Monitorização Hemodinâmica em Uti. Avançado, Vários Autores
 
Vários Autores
ATHENEU SAO PAULO
ISBN: 9788573796971
de R$ 197,00 por

Aproveite também

Capa do livro Código Civil Interpretado: Artigo por Artigo, Parágrafo por Parágrafo, Antônio Cláudio da Costa Machado
 
Antônio Cláudio da Costa Machado
MANOLE (JURIDICO - INTERESSE GERAL) - GRUPO MANOLE
ISBN: 9788520453193
de R$ 158,00 por
Capa do livro Bíblia Sagrada Católica - Rosa, Ciro Mioranza
 
Ciro Mioranza
ESCALA EDITORA - LAFONTE
ISBN: 7897763462014
de R$ 19,99 por
Adicione nosso
WhatsApp
(41) 3023-3232
ou clique para mandar mensagem via web