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De Z a A - Estratégias Para Emagrecer
Maximo Revenna, 264 páginas, publicado em 2013
Editora: GUARDA CHUVA - VERSAL
ISBN: 9788599537282
Dimensões: 23,0 x 16,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Medicina e Saúde
Sub-área: Dietas

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Sinopse

Em seu terceiro livro publicado no Brasil, o médico argentino Máximo Ravenna aborda o tema da obesidade e do sobrepeso de uma maneira diferente e profunda. Por quê? Porque este é um livro de capa dupla (há duas opções de capa), e por isso apresenta t ambém um saber multiplicado por dois. De um lado, busca entender e detalhar os motivos mais relevantes que geram os excessos pessoais e sociais na atualidade, tantas vezes manifestos em forma de gordura corporal. Por outro, foca nas estratégias nece s sárias para dar um basta definitivo nesse quadro. Ao forjar um equilíbrio autêntico e sustentado mediante uma paulatina melhora na filosofia de vida, o leitor poderá, com o tempo, transferir essa nova ética para outros campos de sua vida. O objetiv o é que o indivíduo possa conceber a si mesmo como uma unidade orgânica, psicológica, filosófica e social. Por isso, o texto completo foi dividido em duas partes aparentemente opostas, mas que na realidade correspondem a uma unidade. Máximo Ravenna n ão sugere apenas ferramentas e ideias para emagrecer ou para uma alimentação saudável, mas também questiona como vivemos, qual é a nossa filosofia de vida, como nos relacionamos, pensamos, sentimos, reagimos - e por que todos esses elementos estão mu it o mais relacionados do que geralmente se supõe.

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