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Por que Olga Não Envelhece?
Bruce Grierson, 256 páginas, publicado em 2014
Editora: SEOMAN - GRUPO PENSAMENTO
ISBN: 9788598903965
Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Biografias/Autobiografias
Sub-área: Estrangeira

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Sinopse

Olga Kotelko não era uma pessoa comum de 95 anos. Ela não apenas parecia e agia como uma mulher mais jovem, mas também detinha mais de 23 recordes mundiais em esportes de pista e campo, 17 na categoria de mulheres entre 90 e 95 anos. Neste livro, Bru ce Grierson, dedica-se a desvendar os segredos por trás do notável sucesso de Olga e de seu envelhecimento com dignidade. Ele explora cada peça do quebra-cabeça, de sua dieta a seus padrões de sono e traços de sua personalidade, do que ela fazia em s eu tempo livre e sua história familiar. Você vai descobrir tudo o que é preciso para manter a agilidade física, a mente afiada e viver bem até uma idade avançada.

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