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Acabe Com o Estresse Antes Que Ele Acabe Com Você
Kevin Leman, 168 páginas, publicado em 2013
Editora: MUNDO CRISTAO
ISBN: 9788573259216
Dimensões: 23,0 x 16,0 cm
Acabamento: Brochura
Área: Autoajuda
Sub-área: Relacionamentos

de R$ 34,90 por:

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Sinopse

Quantas vezes a frase "Estou estressada" saiu da sua boca nos últimos dias? Cuidar da casa, levar e buscar os filhos, checar a lição de casa deles, dar atenção ao marido, trabalhar fora, estudar, cozinhar e ainda ter tempo para as amigas e o restante da família. Ufa! Só de lembrar a quantidade de tarefas que você tem de dar conta todos os dias já cansa, não é? Você não está sozinha nessa corrida! O dr. Kevin Leman percebeu que, de fato, é crescente o número de mulheres que têm sido dominadas pel o estresse. E, com bom humor e dicas práticas, ele vai ajudá-la a lidar com as áreas mais críticas de estresse em sua vida: filhos, trabalho, marido, tarefas de casa, dinheiro e agenda lotada. Descubra como desenvolver um estilo de vida mais sereno e equilibrado, mantendo o estresse bem longe de você e de quem a rodeia. Sem estresse!

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